Autoestima
En psicología, la autoestima es la opinión emocional profunda que los individuos tienen de sí mismos, y que sobrepasa en sus causas la racionalización y la lógica de dicho individuo.
La autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.
Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos, etc. y las experiencias que vamos adquiriendo.
El mantenimiento de una buena autoestima es una tarea mayor de cualquier psicoterapia, pues suele ser un síntoma recurrente de los variados problemas conductuales humanos, TALES COMO la presencia de actitudes hipercríticas no-racionales hacia sí mismo.
Características de una persona con baja autoestima :
El mantenimiento de una buena autoestima es una tarea mayor de cualquier psicoterapia, pues suele ser un síntoma recurrente de los variados problemas conductuales humanos, TALES COMO la presencia de actitudes hipercríticas no-racionales hacia sí mismo.
Características de una persona con baja autoestima :
- Desprecia sus dones
- Se deja influir por los demás
- No es amable consigo misma
- Se siente impotente
- A veces actúa a la defensiva
- Dice tener la autoestima bien alta sin que nadie le pregunte
- A veces culpa a los demás por sus faltas y debilidades
- No se quiere y no respeta su cuerpo
- A veces se hace daño a sí mismo
- No le importa su entorno
- Se siente despreciado
- Se siente menos que los demás
- Suelen buscar pretextos por sus errores
Características de una persona con alta autoestima
- Asume responsabilidades
- Se siente orgulloso de sus éxitos
- Afronta nuevas metas con optimismo
- Se cambia a sí misma positivamente
- Se quiere y se respeta a sí misma
- Rechaza las actitudes negativas
- Expresa sinceridad en toda demostración de afecto
- Se siente conforme consigo misma tal como es
- No es envidiosa
- Se ama así mismo
Este material, extractado de la página http://www.wikipedia.com/ sirve como un punto de partida para todos aquellos padres, apoderados y alumnos que quieran hacer un pequeño examen introspectivo. Ver qué aspectos de sus personalidades deben ser superados para poder entregar lo mejor de nosotros mismos para obtener los resultados que cada uno quiere para sí.
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